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翌日,我妻结夏早早地起床了,洗漱完之后就趴在窗前翘首以盼,正巧看见了穿着一身运动服准备出门晨练的幸村精市。
结夏毫不犹豫地拉开了窗户,迎着清早微凉而湿漉漉的晨风,探出身子来,兴高采烈地朝幸村精市挥手,“小幸小幸!”
幸村闻声抬起头,看向我妻结夏,微微笑了起来,扬起手来,“结夏,一起来吗?”
“好!”
我妻结夏早有准备,身上已经穿好了运动服,幸村一招呼,便噔噔跑下了楼,跟他碰了面。
“结夏是第一次晨跑吧?那就顺着我的路线跑好了,差不多半个小时左右刚好能结束。”
“在晨跑开始前要先活动开手脚,充分地启动身体,这样才能避免受伤。”
幸村细心地教我妻结夏做准备活动,在将晨起有些僵硬的身体充分活动开后,才允许他跟着自己一起晨跑。
我妻
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